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  • 공부 슬럼프가 갑자기 생겼을 때! 무기력한 학습슬럼프 극복하기
  • 2022-01-06
안녕하세요. 라클K 입니다.

영어공부 뿐 아니라 모든 공부 과정에서 슬럼프가 나타나는 것은 당연한 일입니다. 물론 개인마다 시기나 성향 등의 차이는 있을 수 있지만 누구에게나 생길 수 있는 현상인데요. 공부 시간에 대비해 실력이 더 늘지 않거나, 공부에 대한 목적이 없는 경우 혹은 학습에 대한 열정이 사라진다면 공부 슬럼프가 훨씬 심해질 수 있습니다. 그렇다면 이렇게 갑자기 찾아오는 공부 슬럼프는 어떻게 극복할 수 있을까요?








1) 학습목표 재설정하기


처음 공부를 시작했을 때의 초심으로 돌아보는 것도 공부슬럼프 극복에 한가지 방법입니다. 어떠한 목표를 갖고 임했으며 공부에 대한 열정이 사라지지는 않았는지 체크하는 것이 중요한데요. 만약 지금까지도 분명한 목표가 없었다면 이번 기회를 통해서 학습목표를 다시 정해보는 것이 좋습니다. 나중에 다시 바뀔 수는 있지만 무엇인가 목적을 두고 공부하는 것이 학습효율을 높일 수 있는 기본입니다.








2) 휴식 취하기


적당한 휴식은 공부를 하는 과정에 있어 앞으로 나아갈 수 있는 에너지와 영감을 생기게 합니다. 다만 휴식시간이 너무 길다면 공부 자체의 흥미를 떨어뜨릴 수 있으니 이는 주의해야 하는 부분입니다. 만약 학원을 다닌다는 가정하에 최대 1개월 정도 휴식시간을 갖는다고 하더라도 부담이 되지 않는 선에서 학습에 자신을 계속 노출 시켜 주는 것이 좋습니다. 그래야만 새로운 마음으로 다시 공부를 시작했을 때 평소 자신의 학습 패턴을 되찾을 수 있습니다.









3) 학습방법 바꾸기


그동안 실천해온 학습방법을 바꿔보는 것도 학습슬럼프 극복에 도움이 됩니다. 너무 과도하게 바꾸는 것은 적응기간이 필요하기 때문에 새로운 마음가짐으로 임할 수 있을 정도의 기준에서 변경하는 것이 중요합니다.